• Producent: Pięć Przemian
  • Kategoria: Zdrowa żywność

Kasza Coix Bezglutenowa BIO 500 g Pięć Przemian
Łzy Hioba

Skład:
kasza Coix 100%*
* certyfikowany naturalny

Wartość odżywcza w 100 g produktu:
Wartość energetyczna: 357 kcal/1494 kj
Tłuszcz: 3 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
Węglowodany: 71 g
- w tym cukry: 0 g
Białko: 13 g
Sól: 0 g

Jak ugotować kaszę coix?
Przed gotowaniem należy kaszę przepłukać i namoczyć (minimum przez godzinę, można zostawić na całą noc). Następnie gotujemy w tej samej wodzie przez ok. 25 min.
Można podać z odrobiną masła, soku z cytryny i ziołami.

sugestia podania:

Kasza coix z barwnymi warzywami

składniki:
- 1 szklanka kaszy coix
- 1/2 cebuli
- 1/2 czerwonej papryki
- 1 marchewka
- 2 łodygi selera naciowego
- 2 łyżki soku z cytryny
- sól himalajska, pieprz do smaku
- kilka pomidorków koktajlowych

Kaszę namoczyć przez godzinę, po czym ugotować na miękko poprzez ok. 25min. Na patelni rozgrzać odrobinę bezwonnego oleju kokosowego, dodać posiekaną cebulę, a także pokrojone w kostkę pozostałe warzywa. Smażyć na średnim ogniu, do miękkości, co jakiś czas mieszając. Dodać sól i pieprz do smaku. Wymieszać z ugotowaną kaszą, dodać sok z cytryny i pokrojone na pół pomidorki. Podawać na gorąco. Można dodać posiekane świeże zioła: koperek, pietruszkę albo bazylię.

Informacja alergenna:
towar może zawierać śladowe ilości migdałów (konfekcjonowane w zakładzie)

Kraj producenta: Polska
Kraj pochodzenia komponentów: Chiny
dokument: BIO, Bezgluten

Produkty podobne

Produkty najpopularniejsze w kategorii Zdrowa żywność